Thursday, 8 September 2016

ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း (Happiness)

Happiness........ 

ေပ်ာ္ရႊင္မွု ဆိုတာ လူတိုင္းလူတိုင္း နွစ္သက္လိုလားျကတဲ့ အရာတစ္ခုပါ.. လူတို္င္းကေတာ့ ဘ၀မွာ ေပ်ာ္ရႊင္စိတ္ခ်မ္းသာရဖို႕အတြက္ လည္ပတ္လွုပ္ရွားေနျကတာပါပဲ.....လူေတြဟာ လိုအင္ နဲ႔ ဆႏၵ (Needs & Wants ) ေတြျပည့္စံုေနရင္ စိတ္ခ်မ္းသာေနျကတယ္လို႕ Management & Marketing သေဘာအရ ဆိုထားပါတယ္.......
တကယ္ေတာ့ အဲ့ဒီ Needs & Wants အတြက္ေျကာင့္ပဲ ေပ်ာ္ရႊင္ျခငး္ေတြ .. စိတ္ဆင္းရဲျခင္းေတြကို ကုိယ္တိုင္ဖန္တီးေနျကတာပါ....
ေလာကမွာ သက္မဲ့ပဲျဖစ္ျဖစ္ သက္ရွိပဲျဖစ္ျဖစ္ လိုအပ္မွု (Need) နဲ့ လိုခ်င္တပ္မက္မွု (want) တို႕ကိုခဲြျခားဆံုးျဖတ္နိုင္ရင္ စိတ္ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္စရာေတြပါပဲ....
ဒါေပမဲ့ေလ...
တစ္ခါတစ္ေလေတာ့လည္းးးးးးးး
လူသားေတြဟာ.. ဘ၀မွာ ေပ်ာ္ရႊင္မွု အတြက္ျကိုးစားေနရင္းက မိမိကိုယ္ကို အားမလိုအားမရေတြ မေက်မနပ္ေတြျဖစ္ျပီးး ေပ်ာ္ရႊင္မွုေတြ ဆိတ္သုန္းေနတတ္ပါတယ္...
အဲ့သလို ခံစားမွုေတြ ခံစားလာရတဲ့အခါ...
ကိုယ္ျကုိးစားသေလာက္ မေအာင္ျမင္ဘူးလို့ ခံစားရတဲ့အခါ..
ကိုယ္... သူမ်ားေတြေလာက္ မထြန္းေျမာက္ပါ့လားလို့ ခံစားလာရတဲ့အခါ..
မိမိရဲ့စိတ္ကို ျပဳျပင္ထိန္းေက်ာငး္နိုင္မွုက ဘ၀ ေအာင္ျမင္မွုရဲ႔အခြင့္အေရးတစ္ရပ္ပါပဲ...
မိိမိရဲ့ စိတ္ကို မိမိသာလ်ွင္ ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ဖန္တီးနိုုင္မႈဟာ ပန္းတိုင္တစ္ခုပါ....
ဆိုလိုတာက..
စိတ္ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ဘာေတြလုပ္ရမလဲ...
ကမာၻေက်ာ္ စိတ္ပညာရွင္ျကီးေတြက ေျပာထားတဲ့ စိတ္ကုိေပ်ာ္ရႊင္ေစနိုင္တဲ့ အခ်က္ေတြကေတာ့....
(1) မျကာခဏ ဓါတ္ပံုရိုက္ေပးပါ...
(2) ရံုးပိတ္ရက္ မနက္ပိုင္းမွာ အိပ္ရာထဲမွာ အျကာျကီး နွပ္ပါ...
(3) သူငယ္ခ်င္းေတြကို မျကာခဏ ဖုန္းဆက္ပါ... လက္ေဆာင္ကဒ္ေလးေတြပို့ေပးပါ...
(4) ေရကန္ေဘး ကန္းနားေတြမွာ လမ္းေလွ်ာက္ပါ...
(5) ကားေမာငး္ရင္းသီခ်င္းေအာ္ဆုိပါ..မိမိနွစ္သက္သည့္ သီခ်ငး္မ်ားကို မျကာခဏ နားေထာင္ပါ....
(6) ေကာ္ဖီ ေသာက္ရင္း စာဖတ္ပါ...
(7) ဖုန္းေျပာရင္း ဟိုဟုိဒီဒီ ေလ်ွာက္ေရးျခစ္ပါ.....
(8) ေရခ်ိဳးရင္း သီခ်င္းေအာ္ဆိုျကည့္ပါ....
(9) တရားထုိင္ပါ...

ကဲ .. ဘယ္လိုလဲ..
သင္တို့္အားလံုးေရာ စိတ္ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္မွုေတြ မရွိျဖစ္ေနရင္... ျကိုးစားျကည့္လုိက္ပါလားးးးးးး
တကယ္ကို အရာအားလံုးက ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္စရာေတြျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။။...

Napoleon Hill ကေျပာထားတယ္.။။။
" Both poverty and riches are the offspring of thought"
ဆင္းရဲျခင္း နွင့္ ခ်မ္းသာျခင္း နွစ္ခုလံုးသည္ သင့္အေတြးမ်ားမွသာ ေပါက္ဖြားလာျခင္းျဖစ္သည္တဲ့....
သူငယ္ခ်င္း အားလံုး
ကိုယ္ပိုင္အေတြးအျမင္မ်ားနွင့္ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေက်နပ္ရင္း နယ္ပယ္အသီးသီးမွာ ေအာင္ျမင္မွုကို ရွာေဖြနုိင္ျကပါေစ.....




သုန္သုန္
(ဖတ္မိ မွတ္မိသမွ်)

No comments:

Post a Comment